Son ejercicios que engloban diferentes técnicas. Se realizan con el fin de preparar al cuerpo antes de realizar un esfuerzo, o tras haberlo realizado para devolverle su armonía inicial.
Son ejercicios que engloban diferentes técnicas. Se realizan con el fin de preparar al cuerpo antes de realizar un esfuerzo, o tras haberlo realizado para devolverle su armonía inicial.
