Degut a postures prolongades en el temps, poc ergonòmiques i reiterades sorgeix la necessitat de millorar la condició física mitjançant l’exercici per a previndre i, en molts casos, pal·liar lesions múscul-esquelètiques.

A consecuència del tipus de lesions derivades de mitjans ofimàtics i treballs físics repetitius naix la necessitat d’aprendre a reeducar el cos mitjançant exercicis i/o estiraments dirigits pel fisioterapeuta. D’aquesta  manera el treballador/estudiant  pot adquirir els coneixements necessaris per previndre i pal·liar lesions i millorar la seua qualitat de vida.

La fisioteràpia preventiva pot convertir-se en una eficaç eïna en l’adopció de determinades mesures organitzatives, com són:

• Millorar la consciència corporal per a entendre el moviment en cada moment precís, evitant postures nocives i minimitzant el risc de lesió.
• Aprendre exercicis de rehabilitació fisioteràpica per a millorar el to (i amb açò, la postura) de determinats músculs que estan sotmesos a sobreesforç diari.
• Ensenyar al pacient a com realitzar determinades activitats de la seua vida diària per evitar lesions.