Fortalir la musculatura és sinònim de salut i de prevenció de problemes musculoesquelètics. Han de realitzar-se atenint a una bona postura i sense sentir dolor.
Fortalir la musculatura és sinònim de salut i de prevenció de problemes musculoesquelètics. Han de realitzar-se atenint a una bona postura i sense sentir dolor.